律动鼓点舞app

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律动鼓点舞app是重庆新知空间科技有限公司推出的一款舞蹈运动健身软件。在如今生活节奏飞快的今天，很多人都是长期久坐缺乏锻炼，这样对身体是不健康的，有了小编推荐的这款舞蹈软件，既可以锻炼身体，又能体验到舞蹈的乐趣。软件里提供了丰富的舞蹈课程，有各种舞蹈视频教学，像是尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等，并且还分了各种难度级别，用户可以根据自身情况选择舞蹈难度，并且软件还会对锻炼的的数据进行记录，方便您查看锻炼进度情况。最后，律动鼓点舞app支持投屏功能，用户可以将舞蹈视频投屏到大屏上体验，甚至可以和家人一起跳，喜欢舞蹈健身的朋友可千万不要错过这款软件了哦！

律动鼓点舞app怎么用？

1、进入软件，可以看到有各种舞蹈可以学习，有尊巴舞、爵士舞、恰恰舞等等

2、选择一种舞蹈课程点击进入

3、点击开始按钮即可开始学习舞蹈

软件功能

1、【28天定制计划】

为您量身打造燃脂塑形运动操，零基础也能跟着专属课程跳起来，帮你养成日常锻炼的习惯

2、【宅家锻炼计划】

无论你是减脂、塑形、孕产康复训练还是想保持健康，总有一个计划适合你，无需任何器械，在家也能跟着一起练

3、【投屏】

快速畅享大屏体验，和家人一起跳。

4、【喝水记录】

喝水可以促进新陈代谢，让皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标，科学计算你的每日目标饮水量，坚持记录，陪你养成喝水的好习惯

5、【数据记录】

瘦了多少？离减重目标还有多远？你的体重状况一目了然，BMI体质指数清晰可见；云端同步你的体重变化、每日运动时长、每日燃烧热量，永不遗忘你为自己的目标付出的努力和取得的成果

6、【锻炼分享】

分享你的每一次锻炼，你流下每一滴努力的汗水，都让朋友一起来见证

更新日志

v1.8.6版本

新版本来袭～

-【功能】

1、“适合你的课程”为你提供个性化的课程推荐，让你不再选择困难。

2、“食谱”定制推荐更加直接，一键获取你的一日三餐，轻松搜索记录今日饮食。

3、“运动小知识”解答你关于减脂、饮食、运动的各种疑问，让你的运动更加安全高效。

4、界面全面升级，运动体验大幅提升！

-【课程】

1、「体态矫正」系列课程新鲜出炉！挺拔身姿、笔直双腿、回正骨盆、改善假胯宽，修炼好体态比颜值更重要。

2、专为女性设计了「经期瑜伽」系列课，帮助你缓解经期不适，调节激素水平，经期也能舒适度过~

应用截图